발레용어_바뜨망 탕두

-Battement : 차다, 구르다. 
-Tendu: (줄 따위가) 팽팽하게 당겨진

다리를 곧게 뻗은 상태에서 뒷발과 부딪히는 동작을 의미하며, 5번 자세부터 시작한다. 

Battement Tendu

골반 턴아웃 된 상태에서 포인 유지하며 발을 뻗는다. 


사실 그림만 보면,
별거 아니다. 그냥 서서 바깥으로 발을 뻗었다 말았다, 앞으로 뻗었다 말았다, 뒤로 뻗었다 말았다 뭐 이런건데.
이게 본인에겐 엄청 어렵다.

1. 상체는 절대 움직이지 않고, 골반 턴아웃 유지시키며 다리만 뽑는다.
2. 다리가 길어지는 느낌을 유지하고, 안으로 돌아올때는 키가 커진다는 느낌 유지
3. 언제나 발은 포인을 유지하고 에너지를 쫙쫙 보내도록!

근데 나는 항상 다리 따라 상체가 흔들흔들,
턴아웃이 안되서 그런가보다.
거기다 발 포인도 잘 안되고. ㅠ.ㅜ





나는 언제쯤 잘 하게 되는거냣. ㅠ.ㅜ

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